一、被货车撞了怎么索要赔偿

被货车撞后，按以下步骤索要赔偿：

首先，及时报警和联系保险公司。交警会出具事故责任认定书，明确双方责任，这是索赔的关键依据。

其次，就医治疗并保留好各类票据，如病历、诊断证明、医疗费发票等，以便确定赔偿数额。

若双方对责任认定无异议，可与货车方及其保险公司协商赔偿。赔偿项目一般包括医疗费、误工费、护理费、交通费等。协商时，依据相关票据和实际损失合理提出赔偿要求。

若协商不成，可向人民法院提起诉讼。准备好起诉状、事故责任认定书、相关票据等证据，通过法律途径维护自身权益。法院会根据事实和法律规定作出判决。

二、被货车撞后法律途径索赔流程是怎样的

被货车撞后走法律途径索赔，流程如下：

首先，及时报警和报保险公司，由交警出具事故责任认定书，明确双方责任。接着进行伤情鉴定和财产损失评估，保留好相关病历、诊断证明、费用清单等证据。

若与货车司机及保险公司协商赔偿能达成一致，签订赔偿协议履行即可。若协商不成，则准备起诉，撰写民事起诉状，向有管辖权法院（事故发生地或被告住所地法院）提交诉状及相关证据，包括事故责任认定书、医疗凭证、鉴定报告等。

法院受理立案后，会送达传票确定开庭时间。庭审时双方陈述、举证、质证，法院依法审理判决。若一方不服判决，可在规定时间内上诉。拿到生效判决后，若对方不履行，可申请强制执行。